Η διατροφή αποτελεί μέγιστη σημασία για κάθε στάδιο ζωής του ατόμου από όταν βρισκόμαστε στην παιδική ηλικία μέχρι και μετά την ενηλικίωση μας.

Στην παιδική ηλικία καλό θα ήταν να ενταχθούν οι βάσεις μια ισορροπημένης διατροφής, λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά τα οποία συμβάλουν σε μια υγιή ανάπτυξη.

Καθώς περνάμε στην ενηλικίωση και κατευθυνόμαστε προς την Τρίτη ηλικία η διατροφή σε αυτά τα άτομα είναι πολύ σημαντική για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης κάποιας νόσου.

Με την βοήθεια του διαιτολόγου θα μπουν οι βάσεις για μια ισορροπημένη διατροφή και η βελτίωση της ποιότητας ζωής του κάθε ανθρώπου.